Passiflora a jakość snu
Sen należy do podstawowych potrzeb każdego organizmu, której poświęcamy 1/3 naszego życia. Zaburzenia snu mogą mieć bardzo poważne, negatywne konsekwencje dla zdrowia i jakości życia człowieka. Szacuje się, że ponad 1/3 dorosłych doświadcza w pewnym momencie życia przejściowej bezsenności. W około 40% przypadków stan ten może przekształcić się w chorobę przewlekłą [1]. Bezsenność jest zaburzeniem…